Checkl-list del hogar para alérgicos
Si tienes síntomas de alergia tómate un tiempo para repasar unos puntos de mejora en tu hogar:
Habitación:
Protege tus cojines, cuadrantes y colchones con fundas antiácaros.
Lava semanalmente la ropa de cam a mínimo de 50 grados.
Suelos:
Serán más convenientes los suelos fáciles de limpiar.
Reducir o eliminar alfombras. Si es posible, usar aspirador de filtro de alta eficiencia para partículas (HEPA).
Cortinas:
Escoge siempre cortinas fáciles de lavar.
Ventanas:
Intenta cerrar ventanas en épocas de polinización.
Muebles:
Evita muebles tapizados con rincones donde sea fácil el acúmulo de polvo.
Objetos:
¡Prescindir de lo prescindible!
Guardar los peluches y juguetes en cajas con tapa.
Mascotas:
Las queremos mucho y no prescindiremos de ellas si no es imprescindible pero...hemos de mantener su pelo super limpio y mejor que no tengan acceso a los dormitorios.
Otros trucos para el resto de la casa:
No acumular adornos difíciles de limpiar.
No fuméis en el interior de la vivienda.
Y por último, utilicemos menos limpiadores químicos. Muchas superficies se podrán limpiar de polvo con un trapo algo húmedo.
¡Feliz entrada a una nueva estación!
Si de todos modos tuvieras problemas oculares con tu alergia, consúltanos.